par Patrice | Avr 3, 2021 | Le Yoga
Le yoga pour la gestion du stress. Les bienfaits du yoga sont nombreux et sont pratiqués depuis plus de 3000 ans. Le yoga est une ancienne discipline corps-esprit qui combine des exercices de respiration, des postures contrôlées et la méditation ou...
par Patrice | Avr 3, 2021 | Le Yoga
Le yoga peut aider les personnes. Le mot « yoga » apparaît pour la première fois dans la langue sanskrite, dans un livre intitulé The Yoga Sutras. Le mot est une combinaison de deux mots, qui signifient tous deux « unir ». Selon la tradition, l’origine du yoga...
par Patrice | Avr 3, 2021 | La Méditation
Que signifie la méditation. La méditation est un moyen de plus en plus populaire de réduire le niveau de stress et d’améliorer le bien-être. Cette popularité croissante est en contraste direct avec les idées fausses que beaucoup de gens ont sur la méditation et...
par Patrice | Avr 3, 2021 | La Méditation
Méditation – Dépression. Meditaion est un livre écrit par l’auteur finlandais Petri Kippoor. Dans ce livre, Kippoor présente une vision unique de la façon dont la méditation peut être une arme puissante pour lutter contre la dépression. L’idée...
par Patrice | Avr 3, 2021 | La Méditation
Comment la méditation modifie notre expérience. Le mot « méditation » est devenu un terme générique pour décrire une multitude de techniques différentes utilisées comme moyen d’obtenir la stabilité et la paix mentale. La méditation est souvent considérée à tort...
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